○十肩かと。(笑)
2009.09.09 Wednesday | DAYS
先週の中頃でしたか。
朝起きたらなんでか右腕だけバンザイしてまして、そのせいか右腕がガンガンに痺れて動かなくなってました。(苦笑)
「あいたたたたっ」と言いながら手をおろしてしばらくして痺れは治ったんですが、肩はがちがちになってましてねぇ。
週末にかかりつけの整体に行って、ほぐしてもらったんですよ。
それで、かなり良くなったものの、それでも肩にちょっと違和感が残っちゃって、なるべく自分でほぐすように心がけてたんですけどね。
昨日の朝起きたら
再度肩がガチガチになって、腕が上げられなくなってた。il||li _|￣|● il||li
朝起きたらなんでか右腕だけバンザイしてまして、そのせいか右腕がガンガンに痺れて動かなくなってました。(苦笑)
「あいたたたたっ」と言いながら手をおろしてしばらくして痺れは治ったんですが、肩はがちがちになってましてねぇ。
週末にかかりつけの整体に行って、ほぐしてもらったんですよ。
それで、かなり良くなったものの、それでも肩にちょっと違和感が残っちゃって、なるべく自分でほぐすように心がけてたんですけどね。
昨日の朝起きたら
再度肩がガチガチになって、腕が上げられなくなってた。il||li _|￣|● il||li
肩が痛いんじゃないんですよ。
肩を含め、胸まで腕回り全体が痛いんですよ！(；´Д｀)ノ
午後にはどうにか腕を上げられるまでになったものの、上げても下げても回しても、何をしても痛い。(泣)
しかも、こういう時に限って
かかりつけの鍼灸院は休診日だ。il||li _|￣|● il||li
どうにか一日我慢して、今日の会社帰りに即効見てもらいに行きましたよ。
先生に症状を話すと「ああ、ここ最近急に朝晩冷え込んだでしょう？そのせいで寝ている間に肩口を冷やして重度の肩こりで来るお客さん、増えてるんですよ〜」と。
ああ、そっか。
確かに昨日の朝は寒かったな。
朝起きた時、腕も痛かったけど喉も軽く痛くて「やばいな〜」と思ったもの。
おまけに私、夏仕様で
キャミソールで寝てたしな。(ﾟДﾟ)
さらに私、
ベランダ開けて寝てたしな。(ﾟДﾟ)
原因はそれかっ。
・・・ごめんね、一瞬でも疑って。
る「なぬ？！」
・・・だって。
昔私が寝ている間に腕の上でるっちゃんが寝てさ。
しらずに寝返り打とうとして肩外れそうになってびっくりして起きたこととかあったからさ・・・今回も気がつかずにそんなことがあったのかなぁ・・・なんてさ。
今日からちゃんとパジャマ着て寝ます。（＾＾；；
ちなみに、鍼灸と吸い玉フルセットで、完璧治りました。
やっぱり固まった筋肉をほぐすのに、鍼灸は最強だわ〜。
皆さんもくれぐれも寝ている間に肩を冷やさないようにお気を付けくださいねって、そんなことするの私だけか？（＾＾；；
肩を含め、胸まで腕回り全体が痛いんですよ！(；´Д｀)ノ
午後にはどうにか腕を上げられるまでになったものの、上げても下げても回しても、何をしても痛い。(泣)
しかも、こういう時に限って
かかりつけの鍼灸院は休診日だ。il||li _|￣|● il||li
どうにか一日我慢して、今日の会社帰りに即効見てもらいに行きましたよ。
先生に症状を話すと「ああ、ここ最近急に朝晩冷え込んだでしょう？そのせいで寝ている間に肩口を冷やして重度の肩こりで来るお客さん、増えてるんですよ〜」と。
ああ、そっか。
確かに昨日の朝は寒かったな。
朝起きた時、腕も痛かったけど喉も軽く痛くて「やばいな〜」と思ったもの。
おまけに私、夏仕様で
キャミソールで寝てたしな。(ﾟДﾟ)
さらに私、
ベランダ開けて寝てたしな。(ﾟДﾟ)
原因はそれかっ。
・・・ごめんね、一瞬でも疑って。
る「なぬ？！」
・・・だって。
昔私が寝ている間に腕の上でるっちゃんが寝てさ。
しらずに寝返り打とうとして肩外れそうになってびっくりして起きたこととかあったからさ・・・今回も気がつかずにそんなことがあったのかなぁ・・・なんてさ。
今日からちゃんとパジャマ着て寝ます。（＾＾；；
ちなみに、鍼灸と吸い玉フルセットで、完璧治りました。
やっぱり固まった筋肉をほぐすのに、鍼灸は最強だわ〜。
皆さんもくれぐれも寝ている間に肩を冷やさないようにお気を付けくださいねって、そんなことするの私だけか？（＾＾；；
Comment
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完治して良かったです。
私も数日窓開けたまま寝てましたが、昨夜は完全に閉めました。
新型も怖いけど、普通の風邪も怖いですからね。(笑)
でも、ホントに原因がるっちゃんでなくて良かったですね！(笑)
そうだとすると、対策が大変！(笑)
肩は冷やさない方がいいですよ。
私も暑い時はタンクトップで出かけたりしたこともありますが
冷房の効いたところにいると痛くなるのでかならず羽織るのを
持っています。
肩が出ているのと出ていないのとでは、かなり冷えを受ける影響が違う気がする。
でも治ってよかったね。
私も水泳をしていたおかげか？なんちゃら肩にはまだなったことないです^_^;
今朝は寒かったね。
私も今晩からは普通のお布団にしようって思っています
下僕の体験なんだけど、２月の一番寒い時にＴＤＬに行って
夜のパレードを見ました。その時は寒いだけだったのだけど
翌日から背中がすごく痛くなって動けなくなって
ベッドからも起き上がれなくなって病院に行ったら…
肩こりが冷えのために重症化かして背中まで来たらしい（＾＾；
あの時は鎮痛剤を飲んでやっと車に乗れる状態でした。
筋肉を緩める薬と血行をよくする薬と温湿布で治したけど
冷え恐るべしでした(；´Д｀)
それ以来、ＴＤＬに行く時は背中に貼るカイロは必須です（笑
そんな危険があったとわっ。
お大事にどうぞ〜
ホント、冷えは怖いですね〜。（＾＾；；
冷え性ってわかってるのに、無頓着なんですよね、私。
反省しなければ・・・。
しかし、ホント原因がるっちゃんだったらどーしよーもないので、ある意味よかったです。(笑)
にゃはは〜。タンクトップよりさらに悪いキャミでした。(笑)
寝てる時って体温下がるらしいから、余計にだめですよね。
反省しなければ・・・。
起きている時は、冷房対策とか結構考えてやってるんですけど。
今朝は寒かったですねー！びっくりしました。
右にるっちゃん、左にしーちゃん、足元にはココ助とレーナさんが抱き合って寝てましたよ。
ビバ、猫縛りの季節！！(笑)
えー！冷えてそんなひどいことになったんですか？！
確かにコリってひどくなると下まで広がるんですよねぇ・・・。
私も今回、肩が一番でしたけど、腰もきてました。
ババアかっていう。（＾＾；；
それも冷えだったんですねぇ・・・いやホント、気をつけないと。
これからの季節は猫縛りで寝違えたりするので、別の意味でも気をつけなければいけません・・・。（＾＾；；
そちらも寒くなりましたか？
こっちは「ちょっと寒い」なんてもんじゃないですよ〜。（＾＾；；
結構寒いです。会社に行く服装に迷います。(苦笑)
Yukoさんもにゃ〜やくんにお布団取られて冷えないように、気をつけてくださいね〜。（＾＾；；
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