ビリーだっ！！(爆)

いや、もうホントね。
買うつもりはなかったんですって。いや、マジで。
説得力ないのはわかってるけど。(笑)

そもそも、先日あったほぼ日カレー部例会のテキスト中継のログを読んでいたら、当日タモリさんが作ったカレーのレシピが載っていたんですよ。
タモリさんと言えば、料理上手で有名。
そのタモリさんが「おいしいカレー」というのであれば、おいしいだろう！と、近所のスーパーでは絶対売ってないのがわかっている、マンゴーピューレを買いに、会社帰りに東急ハンズによったんですよ。

久しぶりに行ったんで、二階で降りるところを、三階で降りてしまったのが運のツキ。
さて、階段で二階に降りるか〜と、三階のフロアに降り立ったとたん、目の前にビリーが山積みにされているではないですか。(笑)

ネットで買うと最低でも一週間待ち。
オークションでもほとんど値段が落ちていない。
しかも、店頭販売価格はネット価格よりも2000円も安いじゃないですか。
いくら送料がかかるとはいえ、2000円は取りすぎでないかい？ショップ○ャパンさん。
ひとまずマンゴピューレを買いに行って頭を冷やした後、再度ビリーの元に戻って購入を検討。
ま、出来なければオークションでうっぱらえばいっか、と購入してきたのでした。(笑)

で、一日目をやってみました。
わかっちゃいたけど、きっつー。（＾＾；；
かなりなパワートレーニングです。
ひとまずビリーバンドなしで初めてみたんだけど、これは終わった後に十二分にクールダウンしないと、乳酸がたまって逆に太くなりそう。

心配していたハイテンションでついていけないんじゃないか？ってのは、別段問題ありませんでしたよ。(笑)それほど高テンションじゃなかったです。
でも、「畳一畳分のスペースでOK」はうそ。（＾＾；；
縦と横の両方に畳一畳分のスペースが必要なので、結構広いスペースがあった方がいいと思います。

字幕なし直輸入廉価版のブートキャンプエリートと迷ったんだけど、字幕正規版でよかったです。
実際、よほどジムとかに行ってるとか、運動の経験があるとかでないと、映像を見て真似するのは難しいエクササイズがいくつかあります。
そういうのはビリーが、どこを気をつけてやればいいとか、どういうステップでとかいうのを全部説明しているんですよね。
それに、かなりパワートレーニングなので、間違ってやると体を痛めることもありそう。
そういうトレーニングは、ビリーが「こうしないと首を痛めるよ」とか「こうしないと腰を痛めるから」っていう事も行ってるんですよね。
「英語の聞き取りは得意だから、任せて！」とか「運動生理学は得意」っていう人でなければ、ケチらずに字幕版を購入するのをお勧めします。(笑)

きついんだけど、一通り55分やりましたよ。
ただ、「これ以上やると明日起き上がれなくなる！」っていうぎりぎりの部分に来たら休んではいたけど。（＾＾；；
最初から飛ばしても、体痛めるだけだしね。
全体の7割くらいかな〜？

タオルと水は必須携帯。
そして、床に座ったりしてやるエクササイズもあるので、フローリングの場合は敷物みたいなのもあったほうがいいかも。

終わった後、あまりのしんどさに一時間昼寝しました。(笑)
普段運動していない人は、無理せず小分けにしてやってもいいかもです。
とりあえず、連休中がんばってみます〜。（＾＾；；