アナタが踊った方がかわいいと思うんだけど。
踊りませんか？レーナさん？？

れ「踊りませんっ」
・・・残念。もこもこっぷりでは負けてないのに。

にしても、サーフズ・アップといい、最近流行ってるんすか？ペンギン。

そうそう。
昨日、お風呂からあがってからエクササイズして寝よう〜と、部屋に行こうとしたらなんと。

・・・猫トイレの横になんか水溜りが出来てる？（滝汗）

調べてみたら、完全にちっこです。
誰ですか、フレームアウトしたの？！Σ(￣ロ￣lll)
それともわざとですか？！

やっぱりこの部屋に四匹は多いのか？
「テリトリー足りねーってばよ！けっ」とか？
それとも「何度もシャンプーするなんてっ」ってか？
それか「目をぬぐったりレメディ飲まされたりもういやや！」とか？
この間私の靴の先をかじかじしたのを激烈に怒った腹いせか？？
(さて、どれが誰の主張でしょう？（笑）)

いずれにしても、誰かが何か不満をもっているんだろうか・・・と、ここ最近の猫たちへの対応を考えつつ、ちょっとブルー入りながらちっこ溜りの掃除をして、ついでに猫トイレのペットシーツの様子も見ておくかとトイレを出してみたら。

なんと、真ん中の四角形のトイレのハーフカバーが外れてるじゃないですか！
Σ(￣ロ￣lll)

そういえば〜。
今日はゴミの日だったから〜。
朝ペットシーツを変えたのよね〜。
うちはにゃんとも二台と、アイリスのほぼ正方形すのこトイレの三個を使ってるんだけど、アイリスのトイレはハーフカバーを一度がこっとはずしてからすのこの下のペットシーツを取り替えて、再度ハーフカバーをはめ込まなきゃならないタイプなんですけど、朝ばたばたしててどうもハーフカバーをきちんとセットしなかったらしい・・・。
そして、そのセットされていない方のカバーに向かってちっこをした子がいたらしく、本来ならカバーに当たってすのこの下に流れるべきちっこが、はまっていないカバーと本体のすきまからじょぼじょぼと。

・・・って、原因ワシかいっ。ヾ(￣Д￣;)

ま、よかったというかなんというか・・・自業自得？orz
これから気をつけよ。（泣）

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やっぱり、気のせいではなくパンツに余裕が出来てます♪
キチンと骨盤が矯正されているのがわかる事が何点が出て来てるし。

まず、日中立っている時に、自然にお腹がひっこむ。
体の中心の筋肉(ちょうどお腹の中にあるような)が、ゴムが引っ張られるみたいに伸びるのがわかるんです。
そのため、今まで意識的にお腹に力を入れてひっこませてた下腹が、意識しなくても力が入るように。
もちろん、しんどくありません。

そして、仕事中の座り方が変わった。
今まで猫背になってだら〜〜〜っと座ってなきゃしんどかったのが、自然と背すじが伸びて、膝をついた綺麗なカッコで座れるんです。
もちろん、こちらもしんどくない。
逆に今までみたいに猫背で座ったり、足をクロスさせたりすると、変なところに力がかかってしんどいの。

後、仰向けで寝られるようになったの！（＠＠）
子供の頃から右か左肩を下にしないと寝られない質だったんだけど、これ初めてから仰向けで寝るのが一番楽になりました。
ちなみに皆さん、仰向けに寝ると足の指先ってどこに向きます？
先日読んだ本によると、足先が天上側に向くのがいいんだそうです。
足先が足と水平になればなるほど、骨盤が開いている状態なんだとか。
私、これやるまでほぼ水平くらいの状態だったんですけど、足先が自然と天上側に向くようになりましたよ。

元タカラヅカ女優さんが、「健康と体型維持のためにインナーマッスルを鍛えてます」って、楽体(らくだ)って商品を紹介していたんだけど、このエクササイズもインナーマッスルを鍛えられるそうです。
体の内部の筋肉って重要なのねぇ。

でもさ。
人が一生懸命エクササイズやっている時に、わざわざ顔を踏みつけて闊歩するのはいかがなもんでしょうね？ルジさん。（−−；；
後、腰上げてる時に、背中の下に入らないでもらえますか、志ようさん。
そのうち下敷きになるよ。（苦笑）
ブラウンタビー組はホント、いっちょかみなんだから・・・。orz

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