アナタが踊った方がかわいいと思うんだけど。
踊りませんか？レーナさん？？

れ「踊りませんっ」
・・・残念。もこもこっぷりでは負けてないのに。

にしても、サーフズ・アップといい、最近流行ってるんすか？ペンギン。

そうそう。
昨日、お風呂からあがってからエクササイズして寝よう〜と、部屋に行こうとしたらなんと。

・・・猫トイレの横になんか水溜りが出来てる？（滝汗）

調べてみたら、完全にちっこです。
誰ですか、フレームアウトしたの？！Σ(￣ロ￣lll)
それともわざとですか？！

やっぱりこの部屋に四匹は多いのか？
「テリトリー足りねーってばよ！けっ」とか？
それとも「何度もシャンプーするなんてっ」ってか？
それか「目をぬぐったりレメディ飲まされたりもういやや！」とか？
この間私の靴の先をかじかじしたのを激烈に怒った腹いせか？？
(さて、どれが誰の主張でしょう？（笑）)

いずれにしても、誰かが何か不満をもっているんだろうか・・・と、ここ最近の猫たちへの対応を考えつつ、ちょっとブルー入りながらちっこ溜りの掃除をして、ついでに猫トイレのペットシーツの様子も見ておくかとトイレを出してみたら。

なんと、真ん中の四角形のトイレのハーフカバーが外れてるじゃないですか！
Σ(￣ロ￣lll)

そういえば〜。
今日はゴミの日だったから〜。
朝ペットシーツを変えたのよね〜。
うちはにゃんとも二台と、アイリスのほぼ正方形すのこトイレの三個を使ってるんだけど、アイリスのトイレはハーフカバーを一度がこっとはずしてからすのこの下のペットシーツを取り替えて、再度ハーフカバーをはめ込まなきゃならないタイプなんですけど、朝ばたばたしててどうもハーフカバーをきちんとセットしなかったらしい・・・。
そして、そのセットされていない方のカバーに向かってちっこをした子がいたらしく、本来ならカバーに当たってすのこの下に流れるべきちっこが、はまっていないカバーと本体のすきまからじょぼじょぼと。

・・・って、原因ワシかいっ。ヾ(￣Д￣;)

ま、よかったというかなんというか・・・自業自得？orz
これから気をつけよ。（泣）

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やっぱり、気のせいではなくパンツに余裕が出来てます♪
キチンと骨盤が矯正されているのがわかる事が何点が出て来てるし。

まず、日中立っている時に、自然にお腹がひっこむ。
体の中心の筋肉(ちょうどお腹の中にあるような)が、ゴムが引っ張られるみたいに伸びるのがわかるんです。
そのため、今まで意識的にお腹に力を入れてひっこませてた下腹が、意識しなくても力が入るように。
もちろん、しんどくありません。

そして、仕事中の座り方が変わった。
今まで猫背になってだら〜〜〜っと座ってなきゃしんどかったのが、自然と背すじが伸びて、膝をついた綺麗なカッコで座れるんです。
もちろん、こちらもしんどくない。
逆に今までみたいに猫背で座ったり、足をクロスさせたりすると、変なところに力がかかってしんどいの。

後、仰向けで寝られるようになったの！（＠＠）
子供の頃から右か左肩を下にしないと寝られない質だったんだけど、これ初めてから仰向けで寝るのが一番楽になりました。
ちなみに皆さん、仰向けに寝ると足の指先ってどこに向きます？
先日読んだ本によると、足先が天上側に向くのがいいんだそうです。
足先が足と水平になればなるほど、骨盤が開いている状態なんだとか。
私、これやるまでほぼ水平くらいの状態だったんですけど、足先が自然と天上側に向くようになりましたよ。

元タカラヅカ女優さんが、「健康と体型維持のためにインナーマッスルを鍛えてます」って、楽体(らくだ)って商品を紹介していたんだけど、このエクササイズもインナーマッスルを鍛えられるそうです。
体の内部の筋肉って重要なのねぇ。

でもさ。
人が一生懸命エクササイズやっている時に、わざわざ顔を踏みつけて闊歩するのはいかがなもんでしょうね？ルジさん。（−−；；
後、腰上げてる時に、背中の下に入らないでもらえますか、志ようさん。
そのうち下敷きになるよ。（苦笑）
ブラウンタビー組はホント、いっちょかみなんだから・・・。orz

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まずは、ケーブルで「これでもかっ！」とCMしている、「ビリーズブートキャンプ」
もう一つは、某女優が出産後これで綺麗に体型を戻したと有名な「インスパイリング・エクササイズ」
どちらも、女優さんがやってるっていう点が共通点かな？（笑）
そして、どちらも畳一畳分のスペースがあれば出来るというのが売りなのも一緒。（＾＾；；

でね、先日初めてインスパイリング・エクササイズをやっているところを、朝のテレビで見たんですよ。(もちろんMicacoさんが指導してた)
基本は骨盤矯正ってのは知ってたので、それほどハードなエクササイズじゃないだろうと思ってたんだけど、映像見てびっくり。
結構厳し〜よ、これー！（＾＾；；
絶対効くのはブートキャンプだな、と思ってたんだけど、これはインスパイリングもかなりなものだわ。

ただこの二つ、価格が全然違うのよねぇ。（笑）
インスパイリングの方が、DVD付BOOKで始められるので手軽。
体を動かす楽しさから言うとブートキャンプの方が上っぽい。
でも、続けられないと意味ないしな〜と思っていたら、見つけました。
YouTubeに、ブートキャンプのお試し映像があるのを。
でね。早速見に行って、体を動かしてみたんです。

・・・無理。絶対。こんなの不可能。orz

キツイなんてもんじゃないよ？！
これ、毎日一時間やるなんて、絶対無理だって！！
さすが、アメリカの軍隊で新兵を一気に絞るエクササイズは伊達じゃない。
軍隊でやるって事は、体を絞って筋肉をつけるってだけじゃなくて、根性もつけないと意味ないわけだから、やっぱりそれなりの内容ですよ。
ブートキャンプを試した人が「自信がつく」みたいなことを書いていたけど、これ、やり通したらそらつくわ。（＾＾；；

ってなわけで、インスパイリングにあっさり決めて、楽天BOOKSでぽちくり。
早速届いた本を元に、夜実践してみたのでした。

・・・やっぱりきびしー。orz

元々、子供の頃から体が固い上に、ここ数年運動らしき運動もせず、さらに私どうも足の付け根の股関節がおかしいみたいで、ちょっと無理して動かすとはずれかけたりするんですよね。
それもこれも普段の椅子の座り方が悪くて骨盤が曲がってる(っていうか、背骨からして右にかしいでるのはわかりきっているんだけども・・・)ってのもあると思うんだけど、それをいきなり矯正しようとしても無理です。

基本動作さえままならないんですけど？！(泣)

しかも、一生懸命エクササイズしようとがんばっている私に、鼻が治って甘えた復活のしーちゃんが「何やってるんー？！」と寄ってきた瞬間に、足がごんっと当たって逃げていったり。（笑）
いろんな障害(?)はあったものの、どうにか基本エクササイズ10分を終えて、へとへとになりながら就寝。（＾＾；；

翌日、背中とお尻の脇、太ももの内側に軽い痛みがありはしたものの、特に思っていたほどではなく、正しく出来ていたのかなぁ？と思いながらズボンをはいてみると・・・。
なんか、緩い・・・かも？（ﾟ▽ﾟ*)
おまけに仕事中、普段通り椅子の背もたれにぐた〜っともたれた姿勢の悪い座り方(やろうと思ってやってるんじゃなく、自然にそうなってしまうんです・・・)になると、逆にしんどくて背筋を伸ばしてじゃないと座れないし！
これはびっくり。
普段、背筋を伸ばして座るのと、猫背で座るのとでは、基礎代謝も何もかも違ってくるそうなので、これはいいかも♪

一回しかしていないし、サイズも測っていないので本当に効いているのか気のせいなのか（笑）わからないけど、効果らしきものを感じられるとがんばってみようかと思ってしまいます。
しばらく続けたら、明らかに差が出てくるかな〜？
がんばって基本エクササイズになれて、次の部分やせエクササイズも出来るようにならなければ。（＾＾；；

それ以前に、エクササイズの途中、お腹に乗ってこようとしたり(＜しーちゃん)、足の先に鼻つけてふんふんしたり(＜るっちゃん)する子らをどうにかしなければ・・・。（苦笑）

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当初はココ助をシャンプーしようかと思ってたんだけど、しーちゃんに付き合ってく何度かしゃみをしていたので、様子見で保留。
元気で健康なレーナさんに、二週連続にはなりますががんばっていただくことにいたしました。

さて。昨日のレーナさんはこんな感じ。


れ「なんでワタシばかりいぢめるですかっ。ぷんぷん」
いや〜、だって・・・ねぇ？
とても一週間前にシャンプーしたとは思えない後姿ですよ、レーナさん・・・。orz
背中の毛が、よれよれで割れ割れだし。

一週間前のシャンプーから、セクハラ時間と回数を増やしたところ、あまり逃げなくなったレーナさん。
今回もあっさり捕獲されて、お風呂場へ。
相変わらず、がくぶる腰砕けで、おとなし〜いシャンプーでした。（＾＾；；

ところが。
最後の最後のすすぎが終わった後、急に「ぴゃうー」と鳴き出したレーナさん。
「もう終わりだよ、よくがんばったねぇ」と声をかけるとなんと！
「ぴゃあうー」と鳴いて両手を伸ばし、「抱っこ」と言って来たではないですか！！
ひゃあ、レーナさんに初めて抱っこせがまれちゃった！(>▽<)
びしょ濡れのレーナさんをタオルでくるんで抱き上げると、レーナさん「ぴゃあうう・・・」と鳴いて、両手を私の首にきゅうっと回して、しがみついてくるし・・・！！

ああ、ツンデレ最高っ。（違）

その後のドライヤーも逃げることなく、私にすりすりして来たレーナさん。
一気に乾かして、仕上がりも満点♪


ほら、ふわっふわ〜！！


ほら、さらっさら〜！！
大成功です♪

しかし、完全に乾かし終わった後、レーナさんは「はっ」と我に返って、私に蹴りを入れて逃げ出していきました・・・。orz
ああ、ツンデレ最高〜♪(T▽T)

ところで、シャンプー宣言をされた方々、シャンプーされました？（笑）

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急性の猫風邪、初期段階にはAcon。(これは人間も同じ)
大量の分泌物、くしゃみにはArs。
くしゃみが多くて、なみだ目にはNat-m。
今回の症状から、しーちゃんはなみだ目とくしゃみなので、Nat-mをチョイス。
ひとまず涙駄々漏れの左目を、いつも使っているEuph.のチンキを薄めたものに、チンキを一滴加えて濃くしてぬぐい、一時間置きにNat-m.の水ポーテンシーをリピート。

ところが、一時くしゃみが収まったものの、三回目のリピートの頃にはまたぷしゃんぷしゃん始まってしまい、どうもヒットしなかったっぽい感じ。
しーちゃんは一度くしゃみが始まると、5回も6回も繰り替えす上に、次第に鼻水も出てくるんですね。
それが嫌みたいで、ぷしゃん！ぺろぺろ、ぷしゃん！ぺろぺろぺろっと、くしゃみをしては何度も鼻をなめ・・・という事をするわけです。
当然人間と同じで、こんな事を長く続ければ鼻がすりむけてくる。（＾＾；；
左目の涙駄々漏れ＆腫れも続いていたけど、これはまず鼻に集中するべきだな、とここでレメディを、Ars.に切り替え。
すると、これが効いたみたいで、くしゃみがすぐに治まりました。

寝る前までに二回リピートして、くしゃみが完全に収まったのを確認してから、みんなで就寝。

今日の朝起きると、また左目が腫れて涙がだくだく出ていたので、再度Erph.の薄めたもので目をぬぐい、Ars.を朝食後に与えると、しーちゃんはそのままキッチンの資材置きの上で一日ぐっすり、くしゃみもせずに寝ていました。
夜になってまたぷしゃんぷしゃん始めたので、レメディをリピート。
くしゃみが治まるにつれ、左目も良くなっていきました。
どうもリンクしているみたいだね〜。

食事には多目のビタミンCを入れて体の内部からも対処。
熱っぽい感じはあるものの、食欲はあるので、それほど心配する必要はないかな。
このままたいしたことにならず、治ってくれるといいなぁ。

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レーナさんを抱っこしたまま慌てて洗面台へ行き、先日シャンプーをした時に使ったビオレを確認してみると、やっぱり！
これ、メイク落としじゃなくて、洗顔料じゃん！！（爆）

猫のシャンプーで重要なのは、背中の背骨に沿ってある「背腺」から分泌される皮脂。
これをいかに綺麗に落とすかにかかってるんですよね。
だから、「皮脂」を落とすものを使わなきゃいけないのに、ただの洗顔フォームじゃそれは無理だろう・・・。
確か、薬局へ買いに行った時は、メイク落しだって認識していたはずなのに、なんで洗顔フォーム買ったんだ？ぢぶん。orz

・・・とりあえず、ビオレを買いなおすところから始めます。
レーナちゃん、がんばって洗いなおそうね。（＾＾；；

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なんと、神戸の海側住宅街でマンション建設中に、不発弾が見つかり、それを3/4に撤去するんですって。→神戸市からのお知らせ
それにあたって、近隣300mの範囲の住民は全員避難だそうです。

近いといってもうちは山側で充分離れているので、避難範囲には入っていませんが、神戸って何度も空襲受けてるんだよね〜。
近所で見つかったらどうしよう。
だって案の定、避難場所の注意事項に「ペットを連れての避難はご遠慮ください」って書かれてるんだよ・・・。orz

ま、不発弾撤去は半日で済むものではあるけどさ。

しかし、二年ほど前に大阪市内でも不発弾が見つかって、同じように半径300m範囲の住民を避難させて撤去作業を行ったことがあったんですよ。
でも、場所がビジネス街のど真ん中という事もあって、避難対象世帯数は約140世帯、対象住民約 230人程度。
今回はもろ住宅街で、しかも阪神の駅のすぐそばという事もあって下町地域。
避難対象世帯は約4,500世帯、人口約10,000人という大移動ですよ。
すげー。（＾＾；；
普段人でにぎわっている駅前が、半日ぽっかりと人っ子一人いなくなるんだろうな・・・すごーい、見てみたーい♪＜罰あたり。

ここらへんは自衛隊のでかい基地が近くにあるので、かなり対応は早かったんではないかな。
不発弾も250キロ程度だし。（大阪の不発弾は1トン爆弾だった）
何事もなく終わるだろうと、撤去に関しては全く心配はしていなのですが。

よく震災の時に爆発しなかったよな〜。あはは〜。（ﾟ▽ﾟ；）　

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ものの十五分でこれですよ、これ？！
例年の換毛期の量じゃないですか！！（＠＠）
って事は、今年の暖冬の影響ですでに換毛期が始まってるのか？！
二ヶ月早いです、にーさん・・・。orz


る「ま、いずれは来ることなんだから、がんばれ？」
・・・・・確かにそうだけどね。
ちょっとは自分でコントロール出来んか？（＾＾；；

ま、今年は暖冬通り越して、大暖冬だったらしいので、換毛期が早く来ても不思議ではないですけどね。
となると、結石の要注意月間も、5・6月より早まる可能性があるかと思います。
というか、ここ最近の気温差が激しい状態が例年まで続くとすると、3月から6月までとか要注意月間が長引く可能性もありますね。
今年は、結石に関しては例年以上に早めに注意しておく必要があるかもしれません。
ちょっとでも「怪しい」と思ったら、猫ちゃん連れておしっこ持って、病院へ走ってね。
結石は早期発見すればするほど、軽くで済む病気ですから。
猫ちゃんの負担も、オーナーさんのお財布の負担も、早ければ早いほど軽くで済みます。（笑）
逆に、時間が経つと命取りになるので、注意です！！

それと、ぽこりこ生活さんで扱っている、お役立ち自然派ヘアボールジェル。
自然素材を使っているため温度に弱くて溶けてしまうため、気温が上がってきたらいったん取り扱いを中止されるそうです。
ご入り用の方は、早めの注文をお勧めします♪

我が家のヘアボールジェルレポはこちら。
食いしん坊万歳な我が家は、あまり参考にならないかもしれませんが・・・。（＾＾；；
うちももうなくなるので、まとめ買いしなくっちゃ♪

＜＜Close

レーナさん、私がお風呂に入っている時に興味津々でお風呂場に入ってきたことのあるですが、滞在時間はごくごく短い間。
今回、捕まってお風呂場へつれていかれ、さらに鍵までかけられて（シャンプー中に鳴かれると、るっちゃんが助けに飛んで来てあけてしまうので・・・）しまった状況に、びびりんMAXでガクブル腰砕け。（爆）
全く動けず、「あわわわわわわ・・・」と思考＆行動停止。
さらに「さぁ、始めるよ！」とシャワーでお湯をかけられたとたん、硬直。（笑）
逃げ回るどころか、鳴く声すら出ず、至って静か〜なシャンプーとなりました。（＾＾；；

にしても、汚かった・・・。orz
まさかここまで汚れているとは思いませんでした。（＾＾；；
レーナさんは、うちに来た当日にあまりのアンモニア臭に閉口して一度シャンプーをし、その後一回洗っているんですが、その時も確かに汚かった。
でも、それはシャンプーしたことない子をしたので当然。
今回はシャンプーをして綺麗になった事のある子、のレベルで汚すぎた。（＾＾；；

でもよくよく考えるとこの半年、レーナさんはうちに来て手作り食になって、ばしばし排毒していたことになるのよね。
最初はお目目に出て（これはレメディの影響もあるけど）、その後の獣臭。
ず〜っと、なんでこの子はこんなに獣臭いんだろう？って思ってたんだけど、よくよく考えたら手作り食による排毒症状※以外の何モノでもありません。（＾＾；；
うちは今まで、排毒症状が匂いで出た子ってそんないなかったので、思いつかなかった。
で、匂いが出てるって事は皮膚に汚れが出てるって事だから、シャンプーしたら流れるお湯がとんでもなくばっちくても、ある意味当たり前といえば当たり前だったわけね。（＾＾；；

おかげで一回のシャンプーごときで汚れが落ちきるはずもなく、レーナさんの初めての本格的シャンプーは、見るも無残に失敗となりました。orz
耳の後ろとね〜、背腺に沿って肩から下、全然汚れが落ちきらなくて毛がぺっとりと・・・。（泣）
近いうちにもう一度シャンプーがんばってもらって、これ全部落としきらないとダメですわ。
ここまで汚れてると思わなかったから、食事などで目に見えて汚れていた襟元を重点的にやってしまったのよね。
一応四度洗いしたんですけど・・・。

比較的汚れが薄かった上に、重点的に洗った頭から肩、襟元にかけてはキチンと綺麗になって、ふわふわの真っ白になりました。(^-^)
肉眼で見て、明らかに「・・・白い」とわかるって事は、それまでがどれだけ汚れてたかっちゅー話です。（苦笑）
シングルコートなので、ドライヤーで乾くのも早い、早い♪
シャンプー中ぐるぐる動き回るるっちゃんや、毛が厚いせいでいつまでたっても乾かないココ助、超文句たれしーちゃんに比べると、どれだけこの子のシャンプーは楽だったか・・・。（笑）
これから他の子よりは頻繁にシャンプーしなきゃいけないから、助かりますな。（＾＾；；

※排毒症状とは
手作り食は言ってみれば「食養生」になるので、それまで体に溜まっていた毒素が出る「排毒症状」というのが出ることがあります。
症状や出る時期等に関しては、個体差がありますが、当然それまで体に溜まった毒素が多ければ多いほど、反応がひどく出ることがあります。
症状としては、一時的な下痢、皮膚の炎症、吹き出物、目やになどの増加、体臭の悪化等があるそうです。
人間が断食デトックスをして出る症状と同じですね。

我が家の場合は、しーちゃんは手作り食の切り替えが早かったせいかほとんど排毒症状らしきものは出ませんでしたが、るっここずは一時的な軽い下痢、目の上の軽い皮膚炎、耳全体に吹き出物などの排毒症状が出ました。
症状が出るのは、手作り食にしてから一週間後、一ヵ月後、三ヵ月後などが特に多いようです。

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何が原因だったんだろう？
しーちゃんは毛玉げぽがあったからそれだと思うんだけど、レーナさんは吐いた後もないし、何か変わった事もみえないし。
おトイレも特に問題なかったしなぁ。

でも、確かにうんこさん自体は食欲不振の時も出ていたけど、量は少なかったのよね。
私はそれは食べてないからだと思ってたんだけど、昨日るっここずにしては小さめだけど、女の子ずにしては大きめのうんこさんがあったので、ひょっとしたらお腹に溜まっていたのかも？
特に毛玉が多いとか言ううんこさんでもなかったんだけど・・・。

あ、そういえば一昨日の夜と昨日の朝、あんまり心配だったから捕獲してレイキヒーリングしたっけ。
その時、ちょうど腸の辺りに手が行ったので、そこを重点的にヒールしたな。
レーナさん、ヒールされながらマジ寝してたし（笑）、やはりお腹にうんこさんが溜まっていたのかもしれません。
念のため、異物排出のシリカを与えておいた方がよかったかなぁ。
腸内の問題であれば、るっちゃんのもらった胃腸用コンビネーションレメディを飲ませるのでもいいかも。

いずれにしても、隔離して観察できる環境がうちにはないのは問題だなぁと思いました。
4にゃんをそれぞれ隔離できるようなスペースを持っておく必要があるのかもしれないなぁ。
小さいケージが一個しかないから、ちょっと大きめのケージの購入を考えたほうがいいのかもしれません。

お財布と相談してみよう・・・。

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